Мобильные приложения для защиты глаз от синего спектра экранов
Экраны мобильных устройств излучают свет, синий спектр которого, блокирует выработку гормона меланина. Наш организм воспринимает это как начало светового дня и активизирует деятельность головного мозга. Поэтому у тех, кто любит посидеть в интернете перед сном, или почитать электронную книгу, имеются сложности с засыпанием. Защитить глаза и обеспечить полноценный ночной отдых призваны специальные мобильные приложения.
Медики советуют ограничить пользование гаджетами за три часа до сна, чтобы головной мозг не испытывал чрезмерной нагрузки и естественные биоритмы не нарушались. Но это вряд ли возможно, ведь смартфоны, планшеты, электронные книги – наши спутники даже в ночное время.
Выход есть! Для того чтобы пользователи не страдали от действия синего свечения экранов, разработаны специальные приложения, выполняющие роль цветовых фильтров. Так, синий свет меняет окраску и не препятствует быстрому засыпанию и ровному глубокому сну.
Загрузить такие приложения можно используя платформу Google Play. Их много, мы подобрали 5 самых удобных, функциональных программ, которые способны защитить глаза и весь организм от вредного воздействия синего спектра.
Главная задача этих приложений – убрать синее свечение экрана, и с этим они справляются на отлично. Особо хотелось бы выделить Twilight – бесплатное приложение без объявлений с улучшенным функционалом.
Twilight – для ценителей удобства
Мобильное приложение Twilight самое популярное в нашей стране Пользователей, помимо удобного интерфейса, привлекает наличие русскоязычной версии и минимум настроек: яркость экрана, насыщенность, температура цвета.
Чтобы не забывать включить фильтр экрана, разработчики Twilight предусмотрели автоматический запуск по времени. Есть возможность установить включение фильтра при наступлении темноты в выбранном часовом поясе.
Twilight можно активировать, или выключить одним нажатием прямо из панели уведомлений. Если у вас дома установлено смарт освещение Philips Hue, его рекомендуется синхронизировать с этим приложением. Тогда в темное время суток лампы изменят спектр излучения на более мягкий. И еще один плюс: в Twilight можно создавать не один профиль, а несколько с разными настройками и переходить между ними в один клик.
CF.lumen – выбор индивидуалистов
Приложение CF.lumen создано для тех, кто не приемлет стандарты. Здесь кроме привычного красного светового фильтра имеется также жёлтый и зеленый.
Пользователям CF.lumen не помешает знание английского, ведь здесь нет русского языка, а настройки не графические, а словесные. Зато приложение может запускаться автоматически в темноте. Степень освещения определяется с помощью сенсора фотокамеры.
EasyEyes – приверженцам минимализма
Простой интерфейс и минимум настроек характерны для приложения EasyEyes. Нужно просто открыть программу, нажать на изображение глаза и всё – фильтр включен.
Конечно, есть дополнительные параметры настроек, такие как интенсивность фильтра и таймер запуска, но они спрятаны в боковой панели и не все пользователи могут их сразу обнаружить. При изменении параметров иногда запускаются объявления.
Blue Light Filter – для убежденных эстетов
Создатели приложения Blue Light Filter позаботились, чтобы оно сочетало в себе продуманный функционал и эстетику. Активировать работу светового фильтра в этой программе просто – достаточно нажать на значок полумесяца после запуска программы.
Кроме ночного режима можно выбрать тип фонового освещения, например, свеча, люминесцентная лампа, рассвет и т.д. А вот включать приложение придется вручную, максимум что можно – это установить время начала и окончания работы фильтра и менять самостоятельно в зависимости от сезона.
Lux – фильтр, не меняющий цвета
Все приложения, о которых говорилось выше, прекрасно убирают синюю часть спектра, но при этом цвета на экране искажаются. Не все пользователи могут игнорировать смену цветопередачи, поэтому и было создано приложение Lux. Оно может не полностью убирать синий спектр, а регулировать его интенсивность.
В этой программе яркость синего цвета можно менять с помощью кнопок и тряски. Если эффект фильтра при этом недостаточный, предлагается включить обычный ночной режим, но тогда цветовые оттенки на экране будут отображаться некорректно.
Расширенная платная версия приложения Lux позволяет устанавливать время его работы в зависимости от часового пояса. Но здесь и бесплатного функционала достаточно.